Gesunde Ernährung
Sich gesund ernähren
Es gibt mittlerweile viele Studien, die tierische Produkte in Verbindung mit Herzkreislauferkrankungen, Krebs, Diabetes und weiteren Krankheiten bringen.
Eine rein pflanzliche, vollwertige Ernährung führt dem Körper kein Cholesterin, kein Häm-Eisen, weniger Transfette und gesättigte Fettsäuren zu, als es eine durchschnittliche, westliche Ernährungsweise tut.
Pflanzliche Lebensmittel strotzen nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen und können deinen Körper mit allem versorgen, was er braucht.
Ich stehe dir mit meinem Fachwissen zur Seite und helfe dir bei der Umsetzung einer gesunden - aber trotzdem schmackhaften! - veganen Ernährung.
