Deine vegane Ernährung optimieren

Du ernährst dich hauptsächlich von Fertigprodukten und möchtest wissen, wie du deine Ernährung vollwertiger gestalten kannst?

Du ernährst dich zwar nicht hauptsächlich von Fertigprodukten, siehst aber trotzdem noch Verbesserungspotenzial, was deine vegane Ernährung betrifft?

Du möchtest wissen, ob du mit allen Nährstoffen gut versorgt bist und was die (potenziell) kritischen Nährstoffe bei einer veganen Ernährung sind? 

Dann bist du bei mir richtig! :)

Je nachdem, was dich zu mir führt, können wir uns gemeinsam deine derzeitige Ernährung anhand eines Ernährungstagebuchs ansehen und ich gebe dir Tipps, wie du das Maximum an Gesundheit aus deiner veganen Ernährungsweise herausholen kannst und wie du dir keine Sorgen um einen möglichen Nährstoffmangel machen musst.